أرقام ضغط الدم
يستخدم الأطباء أرقام ضغط الدم المكونة من الرقم الانقباضي (العلوي) والرقم الانبساطي (السفلي). إن معرفة ما تعنيه أرقام ضغط الدم أمر مهم للغاية ، وسيساعدك على العمل مع طبيبك لإدارة صحتك .
غالبًا ما يُطلق على ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت" لأنه غالبًا لا توجد أعراض لتحذرك من وجود مشكلة مسبقًا. ويتساءل الكثير من الناس لماذا يجب أن يهتموا بارتفاع ضغط الدم. لكن علاج ارتفاع ضغط الدم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
ماذا يجب أن تكون أرقام ضغط الدم لديك؟
يجب أن يكون ضغط دمك 120/80. تمت قراءته وذكر أنه "واحد وعشرون على ثمانين". يقاس ضغط الدم برقمين ، الانقباضي والانبساطي. ماذا يعني ذالك؟
ضغط الدم الانقباضي : هذا هو الرقم الأعلى ويقيس هذا القياس ضغط القوة التي يتطلبها دفع الدم عبر تلك الأوعية عندما ينبض قلبك . أكثر من 180 يجب عليك الاتصال برقم 911.
ضغط الدم الانبساطي: تتعلق هذه القراءة ، الرقم السفلي ، بالضغط في الشرايين الذي يتطلبه ضخ الشرايين بالدم. إذا ارتفع ضغط الدم الانبساطي لديك عن 120 ، فأنت بحاجة إلى الاتصال برقم 911.
ماذا تعني القراءات
عندما يقرأ طبيبك أو ممرضتك ضغط دمك ، فإنهم يبحثون عنه ليكون أقل من 120/80 ، وهو أمر طبيعي. هنا هو الانهيار:
عادي: أقل من 120/80
ما قبل ارتفاع ضغط الدم: 120-139 / 80-89
مرحلة ارتفاع ضغط الدم 1: 140-159 / 90-99
مرحلة ارتفاع ضغط الدم 2: 160 أو أعلى / 100 أو أعلى
كيف يتم قياس ضغط الدم لديك؟
عملية قياس ضغط الدم بسيطة للغاية وآمنة. عادة ما تقوم بذلك الممرضة أو مساعد الممرضة. يمكنك حتى القيام بذلك في المنزل باستخدام نظام منزلي يمكنك شراؤه بسعر رخيص نسبيًا. تأكد من طلب الحجم المناسب لذراعك.
عادةً ما يستخدمون نظامًا تلقائيًا ، أو قد يستخدمون سوارًا وسماعة طبية للاستماع إلى دمك وهو يتحرك عبر الأوردة والشرايين. عندما ينفخون سوار الضغط أعلى من ضغطك ، فإنه يشد ويقيس. عندما تنكمش الكفة ، سيقيسون الضغط الانبساطي. لهذا السبب يأتي الضغط الانقباضي في المرتبة الأولى ويأتي الرقم الانبساطي في المرتبة الثانية.
قد تحتاج أحيانًا إلى قياس ضغط الدم وأنت مستلقٍ أو واقفًا. السبب هو أن بعض الظروف تتحسن أو تزداد سوءًا اعتمادًا على كيفية جلوسك أو وقوفك أو استلقائك. يمكن أن تساعد هذه المعلومات الإضافية أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك في التعامل مع أنظمتك بأفضل طريقة. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان يصاب الناس بارتفاع ضغط الدم لمجرد وجودهم في عيادة الطبيب بسبب الأعصاب.
لماذا تحتاج إلى معرفة أرقامك؟
يعد فهم أرقام اختبار ضغط الدم أمرًا مهمًا حتى تعرف ما يجب عليك فعله لعلاج نفسك . تشير القضايا المختلفة إلى أسباب مختلفة.
عندما يرى طبيبك أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فسوف ينظر في تاريخك. إذا لم يحدث ذلك مطلقًا ، فسوف يسألك عما إذا كنت قد تلقيت قراءة عالية الضغط في مكان آخر لا يعرفون عنها ومتى. يمكن أن يمنحهم هذا بعض الأدلة ، وقد يطلبون المزيد من الاختبارات. اعتمادًا على مدى ارتفاعها ، قد يرغبون في مراقبتك مرة أخرى ، أو قد يشعرون أنه أمر خطير بما يكفي إما لوصف الدواء الآن أو إرسالك إلى غرفة الطوارئ.
ضغط دم مرتفع
السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم يسبب المشاكل هو أنه بمرور الوقت سيظهر التآكل في الشرايين والأوعية الدموية ويبدأ في الظهور كمرض. قد يظهر هذا المرض مثل أمراض القلب والسكري وأمراض الكلى والسكتة الدماغية.
للأسف ، يبدو أن العديد من هذه القضايا تحدث بين عشية وضحاها. لهذا السبب غالبًا ما يُطلق على هذا المرض ، ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، اسم القاتل الصامت. عد نفسك محظوظًا إذا حصلت على قراءة ضغط دم مرتفع بدون علامات واضحة أولاً حتى تتمكن من معالجة مشكلات نمط حياتك والحصول على صحة أفضل.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق