الشخصيات المتوازنة نفسيًا: الدليل الشامل لفهم الت…
الشخصيات المتوازنة نفسيًا: الدليل الشامل لفهم التوازن النفسي الشخصيات المتوازنة نفسيًا: الدليل الشامل لفهم التوازن النفسي في عالم سريع التغيّر، مليء بالضغوط والتحديات، أصبحت الش…
الإنسان والحياة
نتائج البحث عن التوازن النفسي
عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث التوازن النفسي. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات
فرويد ونظرية فهم الشخصية
يشير فرويد إلى أن للسلوك دافعاً داخلياً، من قوى لاشعورية، تكونت عبر تاريخ الشخص وحياته، خاصة علاقته بوالدَيه. وأن ما يفعله الشخص، وما يفكر فيه، أو يشعر به، ينتج من تفاعل دينامي ب…
ثقافة عامة
علاقة الصبر والصحة النفسية
الصبر مهارة لا تقدر بثمن، ومهارة إيجابية للتعامل مع المواقف الضاغطة، بينما الاحباط ليس مفتاح لأي باب، كما أن الصبر ممارسة روحية مدى الحياة ووسيلة للعثور على الحركية الانفعالية. ف…
الثقافة والمعرفة
كيفة التعامل مع إحساس الضيق والخنقة
عندما يصيبنا إحساس الضيق والخنقة ، يصبح من الضروري استكشاف طرق لتحسين حالتنا العاطفية والروحية. إن التعامل بشكل فعال مع هذه المشاعر قد يكون مفتاحًا للسلام الداخلي والارتياح. دعو…
الإنسان والحياة
أشياء تحدث في جسم الإنسان أثناء نومه
أشياء تحدث في جسم الإنسان أثناء نومه: أسرار مذهلة لا تعرفها Meta Title أشياء تحدث في جسم الإنسان أثناء النوم | فوائد النوم لصحة الجسم والعقل Meta Description اكتشف بالتفصيل أهم ال…
هل تعلم
الاسترخاء الذهني
الاسترخاء الذهني هو من أنواع الاسترخاء القديمة التي كانت وما زالت تُستخدم لعلاج التوتر والقلق النفسي والعصبي، ويمكن تعريف الاسترخاء بصفةٍ عامة على أنّه محاولة لإراحة الأعصاب من خ…
الإنسان والحياة
أهمية اللعب والمرح في تحسين صحة الطفل
اللعب و المرح من الأنشطة الضرورية والمهمة في حياة الطفل، فهما لا يقتصران على التسلية والترفيه فقط، بل يلعبان دوراً حيوياً في تعزيز صحة الطفل على مختلف المستويات. يمكن القول إن ا…
مواضيع عامة
كيف تقول لا؟
قل "لا" بلباقة: نصائح فعالة قول "لا" ليس فقط كلمة. إنها مهارة مهمة تُحدد حدودك وتحافظ على وقتك وطاقتك. في عالم مليء بالطلبات والضغوط، قد يكون من الصعب الرفض دو…
تطوير الذات
10 خطوات لزيادة الثقة بالنفس
10 خطوات لزيادة الثقة بالنفس وبناء شخصية قوية من الداخل لماذا تعتبر الثقة بالنفس مفتاح النجاح؟ تُعد زيادة الثقة بالنفس من أهم المهارات النفسية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة حيا…
تطوير الذات
ما هي متلازمة نيكتوفيليا؟
يصنف مرض حب الظلام، أو النيكتوفيليا، كواحد من الاضطرابات النفسية، نادرة الحدوث والانتشار، وتم تصنيفه على أنه مرض نفسي، ووصفه بكلمة “متلازمة نيكتوفيليا” والتي مشتقة من اللغة اللاتي…
الصحة واللياقة البدنية
ما هي متلازمة دوار ما بعد الزلزال؟"Post-Trau…
تسمى المتلازمة المزمنة التي تتعرض لها الأشخاص بعد الزلزال باللغة الإنجليزية "Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)". يعتبر هذا الحالة تأثيرًا مزمنًا على النفس بعد تعرض…
ثقافة عامة
كيف تتجنب اليأس والإحباط؟
طرق لتجنب اليأس والإحباط تحديد أسباب اليأس والإحباط في هذا القسم، سننظر إلى عوامل تلعب دورًا في إثارة اليأس والإحباط. قد تكون أسباب متعددة، بما في ذلك التوتر المستمر، نقص التواصل …
الإنسان والحياة
الذاكرة (Memory)
الذاكرة اشبه بحلقة وصل بين بين أفكار الانسان وانطباعاته عن نفسه والأخرين٬ وتجاربه وذلك يؤدي الى تعريف ذاته اجتماعياً ومهنياً. الذاكرة هي أخرى تعتمد على وظائف دماغ متعددة ودوائر عص…
مواضيع عامة