التغافل والتجاهل
التغافل التغافل فن من فنون الحياة التي كنت أتمنى أن تعلمه المدارس كمهارة حياتية مفيدة للفرد و الأسرة و المجتمع. فالمتغافل يا أصدقائي إنسان مرتاح و مريح لمن حوله، يرى الخطأ فيحسبه …
الإنسان والحياة
الأرشيف
الأرق: الأعراض والأسباب وطرق العلاج
الشكوى من الأرق شائعة جداً ومن الصعب أن تسمع أحد يصرح بأن نومه في غاية الروعة ولا يشكو منه على مدى 30 يوماً وربما سبعة أيام. هناك أيضاً الكثير من البحوث العلمية التي تعنى بالنوم م…
الصحة واللياقة البدنية
ماهي فوائد المساج الصحية والبدنية؟
يعرف التدليك (بالإنجليزية:Massage)، أو ما يسمى أيضاً بالمساج أو العلاج بالتدليك (بالإنجليزية: Massage Therapy)، على أنه القيام بالفرك أو التحريك للهيكل العضلي والأنسجة الرخوة في ج…
الصحة واللياقة البدنية
لماذا يبني النحل خلاياه بشكل سداسي؟
إن النحل منذ بداية الوجود وهو يبني خلاياه بشكل سداسي ولم يستطع تغيير هذا النمط أبدأ ، حيث يستهلك الشكل السداسي أقل مقدار من الشمع اللازم لتغطية مساحة سطح جميع الجدران، وفي نفس ال…
ثقافة عامة
عجائب وغرائب طائر الهدهد
هو طائر وفي لا يتزوج إلا مرة واحدة حتى بعد وفاة زوجته ، ويطلب الزواج بتقديم ورقة أو حشرة أو دودة في منقاره وهو ناشر عرفه وهو تاج جميل ، ويقدم الطعام كمهر لمن يتقدم لها لإرضائه…
ثقافة عامة
معلومات عن دولة ماليزيا
دولة ماليزيا هي واحدة من الدول الآسيويّة التي تتبع نظام حكم ملكي دستوري فدرالي برلماني ديمقراطي، وشعارها الوطني (الوحدة هي القوة)، وعاصمتها مدينة كوالالمبور، ومقر الحكومة الاتحادي…
جغرافيا العالم
موزمبيق (Mozambique)
• الاسم الرسمي: جمهورية موزمبيق • العاصمة: مابوتو • اللغة: البرتغالية (رسمية)، إماكووا، سيسينا، إلوميوا، إشوابو، لغات أخرى • النظام السياسي: جمهوري • تاريخ الاستقلال/اليوم الوطني:…
جغرافيا العالم
الميلاتونين (Melatonin)
الميلاتونين(Melatonin) (هرمون النوم أو هرمون السعادة). هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية في الدماغ، ويوجد في كل مكان في الخلية. يرتبط إنتاج هرمون الميلاتونين وإفرازه بتوقيتات اليوم،…
الصحة واللياقة البدنية