أهم 5 أعشاب طبية
أنواع الأعشاب الطبية وفوائدها بدأ استخدام الأعشاب في العصور القديمة الأعشاب لصناعة مختلف أنواع الأدوية ولعلاج العديد من الأمراض المزمنة، وتلعب الأعشاب دوراً في الوقاية من الكثير …
الصحة واللياقة البدنية
الأرشيف
ما هي فوائد الآس؟
صلة فوائد عشبة الآس للشيب فوائد عشبة الآس وطريقة استخدامها الآس الآس، أو كما يُسمى أحياناً الحمبلاس، ويسمى أيضاً القمام، والمرسين، هو نوع من النباتات، يتبع للفصيلة الآسية، وهو من…
الصحة واللياقة البدنية
فوائد تناول التين والزيتون على الريق؟
فوائد التين والزيتون على الريق لن تتخيل فوائده معجزة ذكرت في القران لن تتركها بعد اليوم. التين والزيتون هي من الثمار التي أقسمها الله تعالى في كتابه المقدس ولها فوائد كثيرة لجسم…
فوائد غذائية.jpg "فوائد اللوبيا")
فوائد اللوبيا
لا تقتصر فوائد اللوبيا على البذور فحسب، بل تمتد لتشمل السيقان الخضراء التي تحتضن هذه البذور كذلك، فلنتعرف أكثر على فوائد اللوبيا وقيمتها الغذائية فيما يلي: القيمة الغذائية للوبيا …
الصحة واللياقة البدنية
ما هو شرش الزلوع؟ وما هي فوائده
شرش الزلوع من النباتات الطبية التي تنمو في مناطقنا العربية خصوصاً في المناطق التي ترتفع عن سطح البحر أكثر من 2500 متر، ولهذا فهو دائماً متواجد بشكل كبير في المناطق الجبلية، ويعد م…
الصحة واللياقة البدنية