تعديل ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ

ﺗﻌﺪﻳﻞ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : Beavior modification ‏) ﻫﻮ ﺗﻮﻇﻴﻒ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﺳﺎﻟﻴﺐ ﻭﻃﺮﻕ ﺧﺎﺻﺔ ﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺏ ﻓﻴﻪ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﻭﻣﺪﺭﻭﺳﺔ؛ ﺑﻬﺪﻑ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺑﻪ ﺇﻟﻰ ﻭﺿﻊ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻤﺎ ﻫﻮ ﻋﻠﻴﻪ، ﺣﻴﺚ ﻳﻬﺪﻑ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺇﻟﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻀﺒﻂ ﺍﻟﺬﺍﺗﻲ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﻬﺎﺭﺍﺗﻪ ﻭﻗﺪﺭﺍﺗﻪ ﻭﻣﺪﻯ ﺍﺳﺘﻘﻼﻟﻴﺘﻪ . ﻭﺗﻌﺘﻤﺪ ﺃﺳﺎﻟﻴﺐ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﻤﺒﺎﺷﺮ ﻟﻤﺒﺎﺩﺉ ﺍﻟﺘﻌﻠﻢ ﻭﺍﻟﻔﻨﻴﺎﺕ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻭﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ .

ﺃﺳﺎﻟﻴﺐ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ

ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺎﻟﻴﺐ ﺍﻟﻤﺘﺒﻌﺔ ﻓﻲ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺏ ﻓﻴﻪ ﻟﺪﻯ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ، ﻭﺗﻬﺪﻑ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺳﺎﻟﻴﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﺇﻟﻰ ﺟﻌﻞ ﺣﻴﺎﺓ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ ﺃﻛﺜﺮ ﻓﺎﻋﻠﻴﺔ ﻭﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ، ﻭﻧﺬﻛﺮ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﺄﺗﻲ ﺃﻫﻢ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺳﺎﻟﻴﺐ :

1-ﺍﻟﺘﻌﺰﻳﺰ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ:  Reinforcement ‏) 

ﻭﻫﻮ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺗﺸﺠﻴﻊ ﻭﻣﻜﺎﻓﺄﺓ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﺳﻠﻮﻙ ﺳﻮﻱ ﻭﺻﺤﻴﺢ ﻓﻌﻠﻪ، ﻓﻘﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺘﺸﺠﻴﻊ ﺑﺎﻟﻜﻠﻤﺔ ﺍﻟﻄﻴﺒﺔ، ﺃﻭ ﺑﻤﻨﺤﻪ ﻫﺪﻳﺔ ﻣﺎﺩﻳﺔ ﺃﻭ ﺭﻣﺰﻳﺔ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻟﻄﻠﺒﺔ، ﺃﻭ ﺇﺷﺮﺍﻛﻪ ﻓﻲ ﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳُﺤﺐ ﻣﻤﺎﺭﺳﺘﻬﺎ .

2-ﺍﻟﻌﻘﺎﺏ( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : punishment)  

ﻭﻳﻌﻨﻲ ﺇﺧﻀﺎﻉ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﻌﻘﺎﺏ ﻋﻨﺪ ﻓﻌﻠﻪ ﺳﻠﻮﻛﺎً ﺧﺎﻃﺌﺎً ﺗﺠﺎﻩ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ، ﻛﺎﻟﻀﺮﺏ ﻭﺍﻟﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺍﻹﻳﺬﺍﺀ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ، ﻭﻳﺘﻢ ﺍﻟﻌﻘﺎﺏ ﺑﺄﺳﺎﻟﻴﺐ ﻋﺪﺓ، ﻛﺎﻟﺘﻮﺑﻴﺦ ﻭﺍﻟﻠﻮﻡ ﺍﻟﺼﺮﻳﺢ، ﻭﺍﻟﺘﻬﺪﻳﺪ، ﺃﻭ ﻋﺰﻟﻪ ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ ﻭﺣﺪﻩ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻣﻦ، ﺃﻭ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﻣﻨﻌﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﺭﻛﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳُﺤﺒﻬﺎ . ﻭﻻ ﻳُﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﻠﺠﻮﺀ ﺇﻟﻰ ﺃﺳﻠﻮﺏ ﺍﻟﻌﻘﺎﺏ ﺇﻻ ﻋﻨﺪ ﺍﺳﺘﻨﻔﺎﺩ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻷﺳﺎﻟﻴﺐ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ؛ ﻷﻥ ﺍﻟﻌﻘﺎﺏ ﻳُﻮﻗﻒ
ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﺨﺎﻃﺊ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺆﻗﺖ، ﻭﺑﺎﻧﺘﻬﺎﺀ ﺍﻟﻌﻘﺎﺏ ﻳﻌﻮﺩ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ .

3-ﺍﻹﻃﻔﺎﺀ ( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : Extinction ‏) 

 ﻭﻳﻌﻨﻲ ﺍﻻﻣﺘﻨﺎﻉ ﻋﻦ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﻮﻗﻒ ﺍﻟﺘﺪﻋﻴﻢ؛ ﻓﺎﻟﻔﺮﺩ ﻗﺪ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺘﺼﺮﻓﺎﺕ ﺳﻴﺌﺔ ﺑﻬﺪﻑ ﻟﻔﺖ ﺍﻷﻧﻈﺎﺭ ﺇﻟﻴﻪ؛ ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺗﺠﺎﻫﻠﻪ ﺣﻴﻦ ﻳُﺨﻄﺊ ﻭﻋﺪﻡ ﻟﻔﺖ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﺇﻟﻴﻪ، ﻭﺇﻫﻤﺎﻝ ﺑﻌﺾ ﺗﺼﺮﻓﺎﺗﻪ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﺤﺪﺩﺓ، ﻭﺗﺸﺠﻴﻌﻪ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺴﻠﻮﻙ ﺳﻮﻱ .

4-ﺍﻟﺘﻌﻤﻴﻢ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : Generalization ‏) 

 ﻭﻫﻮ ﺍﻷﺳﻠﻮﺏ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻡ ﻋﻨﺪ ﺗﻮﺳﻊ ﺃﺛﺮ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺳﻠﻮﻙ ﻣﻌﻴّﻦ ﻟﻴﺸﻤﻞ ﻇﺮﻭﻑ ﻭﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ . ﻭﻟﻠﺘﻌﻤﻴﻢ ﻧﻮﻋﺎﻥ، ﻭﻫﻤﺎ : ﺍﻟﺘﻌﻤﻴﻢ ﺍﻟﻤﺜﻴﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳُﻤﺜّﻞ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺃﺛﺮ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻢ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻋﻠﻴﻪ ﺇﻟﻰ ﺃﻭﺿﺎﻉ ﺃﺧﺮﻯ ﻣﺸﺎﺑﻬﺔ، ﻭﺗﻌﻤﻴﻢ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺍﻟﺬﻱ ﻳُﻌﺒﺮ ﻋﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺃﺛﺮ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺗﻢ ﺗﺸﻜﻴﻠﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ .

5-ﺍﻟﺘﻤﻴﻴﺰ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : Discrimination ‏) 

 ﻭﻳﻌﻨﻲ ﺍﻟﻔﺮﻕ ﻓﻲ ﻣﺪﻯ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻠﻤﺜﻴﺮ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ، ﺃﻱ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻒ ﻣﺎ ﻭﺇﻃﻔﺎﺋﻪ ﻓﻲ ﻣﻮﺍﻗﻒ ﺃﺧﺮﻯ، ﻭﺗﺤﺪﺙ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻓﻘﻂ ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ ﻭﺍﻟﻤﺜﻴﺮﺍﺕ . ﻓﻌﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ ﻳﺘﻢ ﺗﻌﻠﻴﻢ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺃﻥ ﺍﻟﻜﺘﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻓﺘﺮ ﺳﻠﻮﻙ ﺻﺤﻴﺢ، ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻜﺘﺎﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺪﺍﺭ ﺳﻠﻮﻙ ﺧﺎﻃﺊ .

6-ﺍﻟﺘﺸﻜﻴﻞ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ :Shaping ‏) 

 ﺃﻱ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺇﻛﺴﺎﺏ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺕ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺘﻌﺰﻳﺰ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻲ ﻟﻼﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﺘﺮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻲ، ﻭﻫﺬﺍ ﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺧﻠﻖ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺕ ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻻ ﺷﻲﺀ؛ ﻓﺎﻟﺘﺸﻜﻴﻞ ﻳﻬﺪﻑ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻣﻌﻴّﻨﺔ ﺗُﺸﺒﻪ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺮﻏﺐ ﺍﻟﻤﺮﺷﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻴﻪ، ﻭﺗﻌﺰﻳﺰ ﻫﺬﻩ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺗُﺼﺒﺢ ﻗﺮﻳﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻲ، ﻭﻳُﻌﺮﻑ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺸﻜﻴﻞ ﺑﺎﻟﺘﻘﺎﺭﺏ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻲ .

7-ﺍﻟﺘﺴﻠﺴﻞ ‏(ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ :Chaining ‏) 

 ﻭﻫﻮ ﺍﻷﺳﻠﻮﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻢ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻪ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺳﻠﺴﻠﺔ ﺳﻠﻮﻛﻴﺔ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺩﻳﺔ ﺍﻟﺤﻠﻘﺎﺕ ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺔ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﺴﻠﺴﻠﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﺘﺎﻝٍ؛ ﻓﺎﻷﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮّﻥ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺗُﻤﺜّﻞ ﺍﻟﺤﻠﻘﺎﺕ، ﻭﺗﺮﺍﺑﻂ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﻠﻘﺎﺕ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻳُﺴﻤﻰ ﺍﻟﺴﻠﺴﻠﺔ ﺍﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ، ﻭﺗﻤﻴﺰ ﻛﻞ ﺣﻠﻘﺔ ﻣﻦ ﺣﻠﻘﺎﺕ ﺍﻟﺴﻠﺴﻠﺔ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻠﻴﻬﺎ ﻭﺗﻌﺰﺯ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﻘﻬﺎ . ﻓﻌﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ، ﻋﻦ ﺣﺪﻭﺙ ﺳﻠﻮﻙ ﻣﺄﻟﻮﻑ ﻛﺎﻟﺪﺧﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻄﻌﻢ، ﻓﺈﻥ ﺭﺅﻳﺔ ﺇﺷﺎﺭﺓ ﺍﻟﻤﻄﻌﻢ ﺗﻤﺜﻞ ﺍﻟﻤﺜﻴﺮ ﺍﻟﺘﻤﻴﻴﺰﻱ، ﻭﺍﻻﺗﺠﺎﻩ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻄﻌﻢ ﻳُﻤﺜﻞ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ، ﻭﻗﺪﻭﻡ ﺍﻟﻌﺎﻣﻞ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﺍﻟﻄﻠﺒﺎﺕ ﻳُﻤﺜﻞ ﺍﻟﻤﺜﻴﺮ ﺍﻟﺘﻤﻴﻴﺰﻱ، ﺃﻣﺎ ﺍﻷﻛﻞ ﻓﻴﻌﺘﺒﺮ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺔ، ﻭﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻠﺬﻳﺬ ﻳُﻤﺜﻞ ﺍﻟﺘﻌﺰﻳﺰ .


8-ﺍﻟﺘﻠﻘﻴﻦ ‏(ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ :Prompting ‏) 

 ﻭﻫﻮ ﺍﻷﺳﻠﻮﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﻟﻠﻔﺮﺩ ﺃﻛﺜﺮ ﺣﺪﻭﺛﺎً، ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﺃﺩﺍﺀ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻟﻠﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﻤﺴﺘﻬﺪﻑ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺗﺸﺠﻴﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﺇﻇﻬﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏ ﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ ﺍﻟﻤﻤﻜﻨﺔ؛ ﻓﺎﻟﺘﻠﻘﻴﻦ ﻳُﻤﺜّﻞ ﺍﻷﺣﺪﺍﺙ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻬﺎ ﺩﻭﺭ ﻓﻲ ﺑﺪﺀ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ . ﻭﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺘﻠﻘﻴﻦ ﺛﻼﺙ، ﻭﻫﻲ : ﺍﻟﺘﻠﻘﻴﻦ ﺍﻟﻠﻔﻈﻲ، ﻭﺍﻟﺘﻠﻘﻴﻦ ﺍﻹﻳﻤﺎﺋﻲ، ﻭﺍﻟﺘﻠﻘﻴﻦ ﺍﻟﺠﺴﺪﻱ .

9-ﺍﻟﺴﺤﺐ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻼﺷﻲ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : Fading ‏) 

 ﻭﻫﻮ ﺃﺳﻠﻮﺏ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺒﺎﺩﺉ ﺍﻹﺷﺮﺍﻁ ﺍﻹﺟﺮﺍﺋﻲ، ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺳﻠﻮﻙ ﻣﻌﻴّﻦ ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻒ ﻣﺎ، ﻭﺇﺟﺮﺍﺀ ﺍﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻲ ﻋﻠﻴﻪ ﻟﺠﻌﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻳﺘﻜﺮﺭ ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻒ ﺁﺧﺮ . ﻓﻌﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ، ﺇﺫﺍ ﺃﻇﻬﺮ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺳﻠﻮﻙ ﺍﻟﻬﺪﻭﺀ ﻭﺍﻟﺘﻌﺎﻭﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺨﻮﻑ ﻋﻨﺪ ﻭﺿﻌﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔﺎﺟﺊ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﺍﻟﺼﻔﻴﺔ، ﻓﺈﻧﻪ ﻳﺠﺐ ﺍﺗﺒﺎﻉ ﺃﺳﻠﻮﺏ ﺍﻟﺴﺤﺐ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻲ ﻷﻣﺎﻛﻦ ﻭﻣﻮﺍﻗﻒ ﺗُﺸﺒﻪ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﺍﻟﺼﻔﻴﺔ؛ ﺑﻬﺪﻑ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺷُﻌﻮﺭﻩ ﺑﺎﻟﺨﻮﻑ .

10-ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺠﻲ (ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ :Systematic Desensitization ‏) 

ﺃﻱ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺨﺎﻭﻑ ﺍﻟﻤﺮﺿﻴﺔ ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺇﺣﺪﺍﺙ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺕ ﺑﺪﻳﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪﺙ ﻓﻴﻬﺎ، ﻭﻳُﻌﺘﺒﺮ ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﻫﻮ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺒﺪﻳﻠﺔ ﻓﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ؛ ﻓﺎﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﺍﻟﺘﺎﻡ ﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺎﺕ ﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻛﺎﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺨﻮﻑ .

11-ﺍﻟﺘﻨﻔﻴﺮ ‏(ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : Aversion ‏)  ﺃﻱ ﺃﻥ ﻳﺘﻢ ﺭﺑﻂ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻟﻠﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﺴﻴﺊ ﺑﺸﻲﺀ ﻣﻨﻔﺮ، ﻭﻳُﺴﺎﻋﺪ ﺫﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺃﻭ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻴﻪ . ﻓﻌﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ، ﻳﺘﻢ ﺗﻐﺮﻳﻢ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﺑﻌﻤﻞ ﻣﺎﺩﻱ ﺃﻭ ﻣﻌﻨﻮﻱ ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﻗﻴﺎﻣﻪ ﺑﺴﻠﻮﻙ ﺳﻴﺊ، ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺃﺩﺍﺋﻪ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻣﺴﺘﻘﺒﻼً .

12-ﺗﻮﻛﻴﺪ ﺍﻟﺬﺍﺕ ‏( ﺑﺎﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ : Assertiveness Self ‏) 

ﻭﻳﻌﺘﻤﺪ ﻫﺬﺍ ﺍﻷﺳﻠﻮﺏ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ ﻭﺷﻌﻮﺭﻫﻢ ﺑﺎﻟﺨﺠﻞ ﻭﺍﻧﺴﺤﺎﺑﻬﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ، ﻭﺗﺘﻢ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎﺕ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﻜﺮﺍﺭ ﻭﺍﻹﻋﺎﺩﺓ ﻭﺍﻟﺘﺪﺭﺏ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﻣﺮﺍﺕ ﻋﺪﺓ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﺘﻮﻛﻴﺪﻱ ﻭﺍﻟﺘﺼﺎﻋﺪ ﻓﻴﻪ .

ﺍﻷﻫﺪﺍﻑ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﺘﻌﺪﻳﻞ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ

ﺗﺮﺗﻜﺰ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻫﺪﺍﻑ، ﺃﻫﻤﻬﺎ :

ﻣُﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻛﺘﺴﺎﺏ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺕ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ ﻟﺪﻳﻪ .

ﺗﺸﺠﻴﻊ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺎﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎﺕ ﺍﻟﻤﻘﺒﻮﻟﺔ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺎً، ﻭﻣُﺴﺎﻋﺪﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎﺕ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻘﺒﻮﻟﺔ .

ﻣﻨﺢ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﻠﺘﻜﻴّﻒ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﻴﺌﺔ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻴﺔ ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﻪ .

ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻓﺔ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻹﺣﺒﺎﻁ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻔﺮﺩ .