علاج فقر الدم

لعلاج فقر الدم ينصح بالاكثار من تناول هذه الأطعمة والأعشاب

مرض فقر الدم علاجه بسيط ولاداعي للقلق يجب الاهتمام بنوعية الطعام والغداء

وهي كالتالي :

- الشمندر(الباربا) :

تناول كوبين من عصير الشمندر يوميا ولمدة اسبوعين مفيد في علاج فقر الدم يمكن ايضا استعماله مع السلطة وتناوله .

- خميرة البيرة :

هي متوفرة بالصيدلية على شكل كبسولات تناول 6 حبات منها يوميا حبتين قبل كل وجبة يفيد في علاج فقر الدم فهي غنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم .

- العسل الأسود :

أفضل غذاء لعلاج فقر الدم فهو غني بالحديد ملعقة واحدة منه تحتوي على 3.5 ملجم من الحديد ماعليك الابتدفئة كوب من الحليب وتضاف اليه ملعقة كبيرة من العسل الأسود يخلط جيدا ويشرب كوب واحد صباحا وواحد مساءا .

- الحلبة :

تدق الحلبة وتخلط مع عسل ويتناول المصاب بفقر الدم من هدا المزيج ملعقة صباحا وملعقة مساءا يوميا حتى الشفاء .

- الجنسنغ :

تناول مغلى جدور الجنسنغ يعمل على تقوية الدم ويعالج الانيميا ويحضر المشروب بغلي فنجان ماء ويضاف اليه كمية مناسبة من الجنسنغ ويترك لينقع لمدة 10 دقائق يحلى بعسل ويشرب منه كوبين في اليوم .

- التمر :

الاكثار من تناول التمر يعمل على علاج فقر الدم .

- أوراق الجوز :

شرب مغلى ورق الجوز مفيد لعلاج فقر الدم وطريقة تحضيره بسيطة ماعليك الا بتحضير حفنة صغيرة من اوراق الجوز وتضاف الى ماء ساخن وتترك لتستحلب لمدة 15 دقيقة ويشرب ثلاث مرات في اليوم يمكن تحليته بالعسل او السكر .

- الجرجير :

يفيد تناول عصير الجرجير في علاج فقر الدم ماعليك الا بتحضير كمية مناسبة من اوراق الجرجير تغسل جيدا وتضرب في الخلاط يشرب من هدا العصير كوبين في اليوم ويستمر على هذا العلاج حتى الشفاء بأذن الله.