مجلة إنسان

الخميس، 16 مارس 2023

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلا...

لتحقيق الانضباط في حياتنا والنجاح فيها: 1- الإلتزام بعادة التفكير الواضح . The Discipline of Clear Thinking هناك 3 أنواع من الناس ، هؤلاء ا...

تصنيف علمي : النبات التقسيم : نباتات مزهرة فئة : ثنائيات الفلقة الترتيب : Caryophyllales الفصيلة : البطباطية Polygonaceae جنس : Polygonum ا...

وضع أهداف و خطط للعطلة من المهم أن تبدأ يومك و أنت قد قمت بالتخطيط و تحديد أهدافك و مهامك التي ستقوم بها خلال اليوم لتتمكن من إنجازها و إت...

لابد أن تغيير تظام الحياة في شهر رمضان قد يؤثر على نشاطاتنا اليومية بما فيها الدراسة، إليكِ بعض الإرشادات التي تساعد على الدراسة الجيدة في...

نقدم إليك مجموعة من النصائح الصحية الفعّالة كي تساعدك بشكل كبير: الحصول على قدر كاف من النوم: عادة ما يقوم الأولاد بالاستذكار حتى الساعات ال...

يعاني الكثير حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، الذي يدعى أيضاً "القاتل الصامت"، ولا يقتصر على عمر محدد. إذ أن أسلوب الحياة المجهد، با...