مجلة إنسان

الاثنين، 28 أكتوبر 2024

ما هو تعريف الشخصية؟ تعددت تعريفات الشخصية عند علماء علم النفس، ولكن التعريف المشهورأن الشخصية هى مجموعة الصفات الجسمية والعقلية والنفسية...

عندما يصيبنا إحساس الضيق والخنقة ، يصبح من الضروري استكشاف طرق لتحسين حالتنا العاطفية والروحية. إن التعامل بشكل فعال مع هذه المشاعر قد يكو...

كن واثقا من نفسك عندما تكون واثقًا من نفسك، يتحقق التوازن الداخلي الذي يمكن أن يجلب لك النجاح في كافة جوانب حياتك. قم بتطوير تفاؤل دائم مع ا...

طرق لتجنب اليأس والإحباط تحديد أسباب اليأس والإحباط في هذا القسم، سننظر إلى عوامل تلعب دورًا في إثارة اليأس والإحباط. قد تكون أسباب متعددة، ...

الوقت هو أثمن ما نملك الوقت هو أداة لا تعادل قيمتها، إنه يمضي بسرعة ولا رجعة فيه. علينا أن ندرك أن كل دقيقة نستثمرها بشكل حكيم تجلب لنا قيمة...

فصل الشتاء يأتي محملاً بالبرودة والراحة، ولكنه قد يكون تحديًا للبعض في الحفاظ على وزنهم. إذا كنت تبحث عن طرق للإبقاء على رشاقتك خلال هذا ال...

ما هو الإرهاق العقلي؟ الإرهاق العقلي هو حالة يصاب بها الفرد نتيجة للتوتر والضغوطات النفسية المستمرة. يمكن أن يكون مصدره مشكلات في العمل، ضغو...