• يعدّ طبق الزعتر مع زيت الزيتون من أقوى مضادات الأكسدة، وبالتالي يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة بما في ذلك مرض السرطان.
• يحتوي على الألياف، ويحول دون زيادة الوزن.
• يخفض معدل الكولسترول الضار في الدم LDL، ويقي من أمراض القلب، والأوعية الدموية، والشرايين،
• يعتبر مضاداً للالتهابات، والعدوات الفيروسية، والجرثومية، ويقوّي الجهاز المناعيّ.
• يحتوي على الكالسيوم، ويحمي من أمراض العظام، والأسنان، والأظافر.
• يحمي خلايا الجسم من التلف.
• يهدئ المعدة، ويقلّل من تهيجها.
• يحسن الحالة المزاجية، ويقي من الاكتئاب، من خلال تعزيز الطاقة الإيجابيّة، وذلك بفضل تحفيز مركبات السيروتونين، والدوبامين.
• يعالج التهابات الجهاز التنفسيّ، ويقي من مشاكل الشعب الهوائية، والسعال، والزكام.
• يُعزز الوظائف العقلية والدماغية، بما في ذلك قوّة الذاكرة، والاستيعاب، والفهم، ويقي من الزهايمر.
• يعد مفيداً جداً لمرضى السكري، ويحمي من الارتفاع الحاد للسكر، وينظم الإنسولين.
• يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من عنصر الحديد، ويساعد بالتالي على رفع نسبة الهيموغلوبين، ممّا يقلل فرصة الإصابة بفقر الدم.
• يطرد سموم الكبد ويقلّل من الشعور بالتعب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق